Микрофлора человека

Микрофлора человека — это совокупность микроорганизмов, обитающих на коже и слизистых оболочках.

Нормальное состояние микрофлоры называется эубиозом. Важнейшей функцией микрофлоры является ее участие в формировании резистентности организма различным заболеваниям и обеспечение предотвращения колонизации организма человека посторонними микроорганизмами.

Буквально с первым вздохом новорожденного его организм заселяется новым для него микромиром - множеством полезных бактерий. Новые микрожильцы обосновываются в пищеварительном и мочеполовом трактах и сразу же берутся за важную и сложную работу. Они помогают правильно переваривать пищу, регулируют стул, участвуют в выработке витаминов группы В и К, а также незаменимых аминокислот, способствуют лучшему усвоению железа, кальция, витамина D и др. У ребенка микрофлора, подобная микрофлоре взрослого человека, устанавливается уже к концу первых трех месяцев жизни.

Желудочно-кишечный тракт человека и животных в изобилии населен разнообразными микробами (бактериями). Всего в пищеварительных путях человека насчитывается более 300 разнообразных видов бактерий, а общая масса бактерий населяющих организм человека равняется 3-4 кг (!). Практически все микробы, населяющие кишечник, относятся к сапрофитам (то есть эти бактерии питаются за счет непереваренных остатков пищи в кишечнике).

Большая часть сапрофитов представлена, так называемыми, облигатными (то есть обязательным) микробами, которые и формируют нормальную микрофлору кишечника любого человека.

В более меньших количествах, чем облигатные микробы присутствуют факультативные (то есть необязательные) микробы, которые в определенных условиях могут вызвать различные заболевания.

Наименьшая по численности часть микрофлоры кишечника представлена транзиторной флорой (то есть приходящей, временной). Эти микробы обычно попадают в кишечник с различными продуктами питания, но не могут длительное время выживать в кишечнике и потому вскоре после попадания в организм разрушаются.

Термин нормальная микрофлора кишечника определяет совокупность популяций облигатных, факультативных и транзиторных микробов населяющих кишечник. При этом численное соотношение популяций различных микробов, в здоровом организме, сохраняется в виде динамического равновесия. Любое длительное изменение нормальной микрофлоры кишечника называется дисбактериозом.

Дизбактериоз кишечника различной степени выраженности выявлен практически у всех больных с заболеваниями желудка и кишечника. Что нарушает эубиоз? Резкое изменение микрофлоры вызывает лечение антибиотиками, которые уничтожают не только вредные, но и полезные для организма бактерии.

Свое действие вносят неполноценное и несбалансированное питание, загрязнение окружающей среды, стрессовые ситуации, ослабление иммунитета, любая инфекция приводят к снижению количества полезных бактерии в кишечнике.

Недостаток полезных бактерий в кишечнике можно восполнить с помощью пробиотиков. С их помощью кишечник искусственным образом может быть вновь заселен полезной микрофлорой, которая к тому же, стимулирует рост собственной флоры в желудочно-кишечном тракте.

Мы знаем об отрицательных проявлениях изменения микрофлоры кишечника: нарушается всасывание питательных веществ, витаминов и микроэлементов; ускоряются процессы старения; снижаются защитные свойства организма; ухудшается течение сопутствующих заболеваний и даже создаются предпосылки для их развития (например, для атеросклероза, онкозаболеваний и др.); задерживается рост и развитие у детей. Это далеко не полный перечень негативных последствий дисбактериоза.

Так чем же полезна нормальная микрофлора для нашего организма?

Она обеспечивает синтез целого ряда витаминов (группы В и К), биологически активных гормоноподобных веществ (наиболее интересное вещество – агмантин, имеющее инсулиноподобную активность) в концентрации, достаточной для влияния на различные процессы в организме.

Является источником питательных веществ, выделяя их в просвет кишечника, откуда они всасываются в кровь и вовлекаются в обмен веществ.

Создает условия для нормального протекания процессов пищеварения и всасывания в кишечнике не только питательных веществ, но и воды, является одним из факторов, поддерживающих нормальный тонус кишечника.

Способствует выведению из организма биологически активных веществ, стероидных гормонов, промежуточных продуктов обмена веществ, которые в высоких концентрациях могут вызывать интоксикацию.

Принимает участие в обучении клеток иммунной системы, что обеспечивает усиление защитных свойств кожи и слизистой оболочки бронхов.

Препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов.

Участвует в поддержании постоянной температуры тела, так как при ее жизнедеятельности образуется много тепла.

Т. е. становится понятной необходимость устранения дисбактериоза кишечника, независимо от возраста и сопутствующих заболеваний.